Hluboká tlaková masáž
Je zaměřena především na odstranění svalových spazmů (zvýšené napětí svalů nebo jejich částí v klidovém režimu) a na odstranění napětí zkrácených svalů a na jejich protažení.
Tato masáž je vhodná pro zdravé jedince, kteří jsou vystaveni nadměrné, jednostranné, nebo jinak nevyážené zátěži. Jedná se nejen o zátěž fyzickou, ale i psychickou, proto jsou četnými zákazníky jak manažeři, tak i sportovci, zvláště ti, kteří jsou zaměřeni výkonnostně.
Klasická a rekondiční masáž
Uvolňuje napětí vzniklé jednostrannou zátěží, fyzickou námahou, stresem apod. Používají se obyčejné nebo speciální regenerační oleje, které podporují fyzickou i psychickou relaxaci.
Sportovní masáž
Je vhodná pro sportovce před i po výkonu. Provádí se přípravná prokrvující nebo uvolňující po výkonu.
Lymfatická masáž
Napomáhá obnovení toku lymfy, vhodná při otocích, křečových žilách, celulitidě a jako detoxifikace organismu.
Masáž proti celulitidě a formování postavy
Tato masáž je intenzivnější než masáž lymfatická, proto se nedoporučuje při křečových žilách. Cíleně působí na stehna a hýždě, zvláště na místa nejvíce postižená celulitidou. Je dobré podstoupit kúru 6-12 masáží 1-3krát týdně. Pokud se tedy rozhodnete se tomuto problému věnovat, doporučuji současně úpravu životosprávy, tzn. pitný a pohybový režim a úpravu stravy. Ne nic drastického, prostě jen zvýšit pozornost na všech frontách. Pouze tak dosáhnete trvalých výsledků.
Měkké techniky
Měkké techniky, silikonové baňky nebo pružný míček s tupými bodlinkami se používají k uvolnění kůže a podkoží při bolestivých reflexních změnách, které vyvolávají nepříjemné pocity. Tato masáž je hlubší a cílenější a předchází vážným obtížím.
Dornova metoda
Šetrná a zároveň efektivní metoda, při které jsou klouby a obratle uváděny do normální polohy.
Breussova masáž
Je prováděna při Dornově metodě, jemně uvolňuje páteř před ošetřením.
Medová masáž
Má místní detoxikační a silně uvolňující účinek. Je vhodná při fyzické i psychické únavě a při bolestech zad či kloubů.
Kineziotaping
Využívá nalepování elastických pásek a zvyšuje ozdravné procesy svalového a kosterního systému.
Lymfotaping
Je technika podporující dlouhodobě lymfatický systém. Urychluje regeneraci po úrazech a operacích, podporuje imunitní systém a odbourání lymfatických otoků. Při této metodě používáme pružnou kineziopásku.
Ušní akupunktura
patří mezi nejpodrobněji rozpracované tzv. mikrosystémy těla nejenom v tradiční čínské medicíně; existuje i evropská škola ušní akupunktury. Obě školy vychází z potvrzené a experimentálně ověřené zkušenosti, že se na ušním boltci symbolicky promítá obraz lidského těla. Stimulace určitých bodů na uchu může příznivě ovlivnit funkci tělesných orgánů v smyslu regenerace, zmírnit akutní bolestivé stavy či psychické napětí. Diagnostika se provádí pomocí mechanické nebo elektrické sondy, stimulace pak sondou nebo drobnými náplastmi s vakáriovými semínky, pomocí kterých si klient sám ještě několik dní po nalepení provádí stimulaci akupunkturních bodů několikrát denně.
Reflexologie ruky
Na ruce je podobně jako na chodidle mapa reflexních zón. Díky nim múžeme vyladit a zharmonizovat organismus. Metoda se používá jako doplňková při jiných masážích, a také ji může provádět klient sám mezi jednotlivými masážemi jako ,,domácí úkol“ 🙂
Aromaterapie
Má nejen silné fyzické, emocionální a duševní účinky, ale také způsobuje relaxační a regenerační zážitek. Ovlivňuje celou řadu funkcí nervového, oběhového, lymfatického, imunitního a pohybového systému. Metoda se používá především jako doplňková při jiných masážích.
Svíčkování
Tělové a ušní svíce přinášejí úlevu při bolesti, otocích, zánětech, psychických potížích atd. Při svíčkování se využívá tepelného efektu, působení éterických a bylinných esencí a komínkového efektu — podtlaku.
Harmonizační čakrové svíce pomáhají uvolnit energetické bloky v čakrách — energetických centrech těla a napomáhají obnovení volného toku energie v našem těle.
Poradenství
Prevence poruch hybného systému, nácvik správného dýchání, sedu a stoje, posilování oslabených a protahování zkrácených svalů, rekondiční cviky vhodné pro přetěžovaný pohybový aparát ZDARMA jako BONUS k masáži.